Jak pečovat o dětské zuby a předcházet zubnímu kazu
Péče o dětské chrup začíná mnohem dříve, než byste čekali, už u prvního prořezaného zoubku. I když mléčné zuby později vypadnou, jejich stav zásadně ovlivňuje růst stálých zubů a celkové dětské zdraví. Začněte tím, že dítěti čistíte zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem s malou hlavičkou a pastou s obsahem fluoridů. Pro nejmenší použijte jen velikost zrnka rýže, od tří let pak velikost hrášku. Důležité je čistit nejen viditelné plošky, ale také místa u dásní a mezizubní prostory, kam se nejčastěji ukládá plak. Zpočátku budete čistit vy, ale už od dvou let můžete dát dítěti kartáček na hraní, aby si osvojovalo pohyby; vždy však ještě proveďte důkladné dočištění vy. Nezapomínejte ani na jazyk, kde se hromadí bakterie.
Klíčem k prevenci zubního kazu je kontrola stravy a pitného režimu, což jde ruku v ruce s péčí o dětské zdraví. Největším nepřítelem není jen samotný cukr, ale hlavně četnost, s jakou se s ním zuby setkávají. Pokud dítě celý den popíjí slazený čaj, džus nebo mléko z lahve, zuby jsou neustále ponořeny v cukerném roztoku a kyselinách, které ničí sklovinu. https://e-benjaminek.cz/ dítě pít čistou vodu mezi jídly a sladké nápoje zařazujte jen výjimečně, ideálně najednou, ne usrkáváním. Totéž platí pro lepkavé sladkosti, jako jsou karamely nebo sušenky – ty se na zubech drží dlouho. Pokud dítě sáhne po sladkém, ať to udělá hned po hlavním jídle, kdy mají sliny největší šanci škody neutralizovat. Po každém jídle se vyplatí dát si alespoň doušek vody, což podpoří tvorbu slin a přirozené čištění dutiny ústní. Nezbytnou součástí prevence jsou pravidelné návštěvy stomatologa, a to ještě před tím, než by bylo nutné cokoli ošetřovat. Zvykněte dítě na prohlídky od prvního roku věku, aby se u zubaře cítilo přirozeně a bez strachu. Lékař kromě prohlídky zhodnotí techniku čištění a může doporučit tzv. pečetění, tedy zapečetění hlubokých rýh na stálých stoličkách, které jsou nejzranitelnějším místem. Doma pak přidejte další rutinu: jakmile se sousedící zuby začnou dotýkat, naučte dítě používat mezizubní kartáčky, zpočátku s vaší pomocí. Vyvarujte se předávání vlastních bakterií z vašich úst, třeba když olíznete lžičku nebo ochutnáte jídlo ze stejného talíře – tento přenos je častou příčinou vzniku kazu u batolat. Soustavná péče, správné návyky a dohled dospělého do doby, než si dítě dokáže samo čistit dostatečně pečlivě, jsou nejlepším způsobem, jak podpořit jeho dětské zdraví a ušetřit mu nepříjemné zážitky i do budoucna.